Cvičenie pomáha udržať nielen lepšiu fyzickú, ale aj duševnú kondíciu, a preto sa v zariadení RehaFit venujeme cvičeniu špirálnej stabilizácie metódou SPS MUDr. Smíška. Trvalé jednostranné zaťaženie, či už v polohe v sede alebo v stoji, také typické pre náš súčasný život, vedie postupne k preťaženiu, a následne k poškodeniu preťažovaných častí tela. Dochádza k preťaženiu žilného obehu dolných končatín, medzistavcových platničiek, bedrových kĺbov, vnútorných orgánov (v polohe v sede) a pod.
Andulačnú terapiu úspešne využívame po cvičení na stimuláciu lymfatického systému, detoxikáciu a odkyslenie organizmu, na odstraňovanie bolestí hlavy, tlaku, migrény a napätia šijového svalstva. Andulácia pôsobí veľmi účinne pri bolestiach kĺbov, reume, artróze, osteoporóze.